Structuurjunkie

 

plantraining

Nu eens écht aan de slag met het gebruiken van je planner en je er ook écht aan houden. Deze online training gaat je helpen je planning eindelijk voor je te laten werken zodat je elke dag opnieuw een helder overzicht hebt, rust en overzicht ervaart en daardoor je doelen gaat behalen.

Misschien heb je al tijden een planner, die nu ongebruikt in de kast ligt.  Misschien Heb je het plannen al meerdere keren geprobeerd, maar lukt het je toch maar niet om je aan je weekoverzicht te houden.  Aan het einde van de week heb je toch weer van alles gedaan wat niet in je planner stond en op woensdag was je ‘m eigenlijk alweer vergeten…

Maar het kan ook zijn dat je net een planner hebt aangeschaft en dat je nu écht heel veel zin hebt om van het gebruiken van deze nieuwe planner een succes te maken. Je ziet hoe anderen dat doen en je denkt: “Dit kan mij ook helpen!” Je hebt zin om grip te krijgen op je week, lekker veel overzicht, en om productief te gaan werken en zó te gaan plannen dat het je superveel rust, focus en tijd op gaat leveren. 

 

Loop je hier op dit moment tegenaan?

N

Je hebt geen duidelijk weekoverzicht, waardoor je vaak stress hebt en een onrustig gevoel. Je hebt het idee dat je wat mist, je ziet je planning niet helder voor je.

N

Je bent de hele week maar gewoon een beetje wat aan het doen. Takenlijsten die je maakt worden niet afgevinkt en worden alsmaar langer.

N

Je bent niet zo productief als je zou willen en daardoor werk je te veel uren.

N

Je maakt soms wel een planning, maar je gebruikt hem niet. Hierdoor krijg je een onvoldaan gevoel en heb je niet de voordelen van het plannen die je zo graag wilt.

 

N

Je behaalt je doelen niet. Je bedenkt ze wel, en je droomt erover, maar je belandt al snel in de waan van de dag. Hierdoor kom je nooit uit je ‘gewone werk’ en kom je nooit al je grote wensen en dromen toe.

N

Sowieso is de ‘waan van de dag’ een sterk thema voor jou. Je bent meestal als een kip zonder kop aan het werk, doet wat iedereen van je vraagt en aan het einde van de dag ben je geen steek verder gekomen met je takenlijst. Je hebt niet de regie over je werkdag en -week.

 

N

Je hebt te weinig tijd voor je jezelf, en de dingen die jij écht belangrijk vindt. Voor je gevoel ben je gewoon altijd druk bezig.

N

Je hebt niet genoeg tijd voor je gezin, je vrienden en familie, waardoor je regelmatig een schuldgevoel hebt.

‘Ik gebruikte de Structuurjunkie Planner al een tijdje en deze training is daar de perfecte aanvulling op. Ik ben meteen productiever gaan werken. Cynthia legt alles op een heel prettige en duidelijke manier uit en haar enthousiasme is super motiverend. De leeromgeving werkt erg prettig en ik vind het ook fijn om later nog op de lessen terug te kunnen vallen.’

Yvette

volgde de Structuurjunkie Plantraining

‘Cynthia’s enthousiasme werkt aanstekelijk en heeft mij van opperchaoot naar Structuurjunkie getransformeerd.’

Ingeborg

volgde een Structuurjunkie Masterclass en een online Productiviteitscursus

Cynthia heeft een enorm talent om een warboel te ordenen, ze kan de manieren en tips om te structureren heel goed overdragen aan anderen. Ze geeft geen waardeoordeel en daarom durf ik me bij haar kwetsbaar op te stellen.’

Mandy

volgde een Structuurjunkie Masterclass

Het kan anders! Plannen is niet zo heel erg ingewikkeld. Als je een aantal simpele basisregels volgt, komt het helemaal goed.

Meer dan 1500 deelnemers gingen je voor en volgen de Structuurjunkie Plantraining.

 

 

Hoi, ik ben Cynthia
en ik ben structuurcoach.

Tien jaar ben ik ondernemer en ook ik heb geworsteld met planning, structuur en houvast in mijn werk. Inmiddels kan ik mezelf wel de koningin van het plannen noemen. Ik schreef Werkboek voor een Structuurjunkie in Spe en ik ontwikkelde de verschillende Structuurjunkie Planners. In mijn Structuurjunkie Masterclasses en cursussen heb ik meer dan 3000 vrouwen geholpen om hun leven te structureren, productiever te werken en tijd over te houden voor dingen die ze echt belangrijk vinden.

Foto: Bianca Toeps

Als je je planner goed gebruikt,

gaat dit je op zo ontzettend veel vlakken helpen:

$

Het heldere weekoverzicht dat je er altijd bij kan pakken geeft ongelooflijk veel rust, omdat alles op papier (of digitaal) voor je neus staat. Je weet precies waar je aan toe bent.

$

Je plant heel realistisch je taken en afspraken in, waardoor je nooit meer in tijdnood komt.

$

Je voelt je rustig en relaxed, want alles staat op papier. Je vergeet nooit meer wat.

$

Aan het einde van de dag en week heb je precies gedaan wat er op de planning stond. Je doet dus precies wat jij wilt en je neemt de regie over je leven en werk.

$

Je gaat je grote dromen en wensen bereiken doordat je je planner heel slim gaat gebruiken om deze dromen om te zetten in projecten. Je gaat enorme stappen zetten als je met je doelen gaat werken in je planner.

$

Je gaat veel productiever werken omdat je door het gebruik van de planner meer gaat focussen en minder in de waan van de dag gaat leven. Dit gaat letterlijk uren per dag schelen!

$

Je gaat meer tijd voor jezelf inplannen en vaker pauze nemen. Hierdoor word je gelukkiger, maar óók productiever, creatiever en meer gefocust

$

Je gaat sneller je grenzen aangeven en ‘nee’ zeggen omdat je in één oogopslag kan zien dat iets niet meer in je planning van deze week past. Nooit meer werk aanpakken dat je eigenlijk helemaal niet aankan deze week.

$

Je gaat meer tijd reserveren voor dingen die jij heel belangrijk vindt. Dat kan vanalles zijn: je gezin, je partner, je vrienden, je familie. Maar het kan ook dat ene project zijn waar je al tijden aan wilt werken, of gewoon eens op de bank hangen met Netflix…

Structuurjunkie boeken en planners verkocht

Mensen geholpen met een Structuurjunkie Masterclass of training

Jaar ervaring als ondernemer

Overzicht van de modules

In principe is het gebruiken van een planner simpel. Deze simpele tips en tricks ga ik je dan ook allemaal leren, zodat je ze meteen zelf kan toepassen.

In de enorm praktische Structuurjunkie Plantraining vind je 6 modules die je gaan helpen om je planner optimaal in te zetten én om hem ook echt te gaan gebruiken. Ik geef je mijn tips en tricks om praktisch met je planner aan de slag te gaan. Na een module kan je meteen met je eigen weekoverzicht en planning aan de slag. Geen wolligheid, maar meteen aan de slag! Zoals je van mij gewend bent. 

Elke module bestaat uit een video- of audiobestand waarin ik alles met je deel. Ik laat je in de video’s ook praktisch zien hoe ik mijn planner gebruik. We gaan echt samen aan de slag. Ook vind je bij elke module een werkboek en/of downloads die je gaat gebruiken om het plannen tot een groot succes te maken. 

Les 1:
Waarom plannen?

De basis is: waarom wil jij plannen? In deze module gaan we helder krijgen waarom jij nou precies zo graag die planner goed wilt gaan gebruiken. Als je je motivatie helder hebt, wordt het namelijk veel makkelijker om je straks daadwerkelijk aan je planning te gaan houden!

 

Les 2:
Je planner invullen & gebruiken

Het echte werk start hier. Hoe vul je nou op een logische, handige manier je planner in?  Ik geef je handige tips waarmee je je weekoverzicht heel overzichtelijk invult waardoor je er graag mee gaat werken. Zo wordt het niet elke week een rommeltje waardoor je je planner weer aan de kant gooit. 🙂

Les 3:
Je aan je planning houden

Dan moet het werk gedaan worden: elke dag met je planner werken. Hoe doe je dat? Ik ga je leren hoe je hier een nieuwe gewoonte van maakt en hoe je moeiteloos elke dag opnieuw vanuit je planner werkt waardoor je écht gaat doen wat jij wilt doen.

 

Z

Les 4:
Doelen omzetten in plannen

Wensen en dromen zijn precies dat. Totdat je ze omzet in doelen die je vervolgens omzet in een project. In deze module leer je hoe je door je planner goed te gebruiken écht je dromen werkelijkheid gaat maken en uit de ‘waan van de dag’ komt.

 

Les 5:
Plantips & tricks

In de ‘tips & tricks’ module deel ik allerlei handigheidjes ‘voor gevorderden’. Heb je de basis van het plannen onder de knie, maar wil je nog wat meer? In deze module leg ik je uit hoe je bijvoorbeeld nieuwe gewoontes kan ontwikkelen door je planner in te zetten, of hoe je óók flexibel kan blijven als je een planner gebruikt.

l

Les 6:
Come plan with me

In de laatste video laat ik je precies zien hoe ik een weekoverzicht invul. Ik neem je mee in een week en laat je stap voor stap zien wat ik opschrijf. Zo kan je dit als voorbeeld nemen of gewoon ter inspiratie voor jouw weekplanning.

BONUS
Live Q&A

Als je de Structuurjunkie Plantraining gaat doen, krijg je eindeloos toegang tot de training. Tot en met september 2020 doe ik elke maand een live q&a van een uur waar jij als deelnemer bij kan zijn. Elke maand ga ik een uur live in een online omgeving om jouw vragen te beantwoorden over het plannen. De q&a’s worden opgenomen zodat je ze ook altijd terug kan kijken. Het is nog niet zeker of ik de Q&A’s ook na september nog ga geven. Meld je dus nu aan, dan pak je ze mee!

BONUS 2
Structuurjunkie Planner

Uiteraard krijg je ook de Structuurjunkie Planner van mij cadeau ter waarde van €24,99

Al onze planners zijn uitverkocht! Uiteraard krijg jij bij de Plantraining een planner thuisgestuurd. De nieuwe planners arriveren eind oktober. Dan komt de planner meteen naar je toe. Voordeel voor jou: je krijgt als cadeautje de Structuurjunkie Takenlijst t.w.v. €8,50 en met de code PECHALLESWEG krijg je €20 korting op je Plantraining!

‘Ik vond de Plantraining erg praktisch: compact en to-the-point. En het mooie van het ”systeem” (wat het dus eigenlijk niet is) is dat je kunt toepassen wat voor jou kan werken. Je kunt toepassen wat je handig lijkt en overslaan waar je niks mee kan.’

Hester Hoekstra

volgde de Structuurjunkie Plantraining

‘De training is super waardevol, laagdrempelig en heel praktisch. Cynthia legt alles heel fijn uit en het is meteen toe te passen. Geen seconde spijt gehad dat ik deze training heb gedaan! Let’s go plan!’

Talitha Oosterom

volgde de Structuurjunkie Plantraining

‘Met Cynthia als structuurcoach aan je zijde wordt die hele bult met taken ineens een stuk overzichtelijker. Op een ontspannen manier helpt ze je in te zien dat je vooral moet kiezen voor een systeem dat werkt voor JOU. Super praktisch, meteen toepasbaar en zonder blabla. Love it!’

Annemieke Tissink

volgde een Structuurjunkie Masterclass

‘Ik heb nooit moeite gehad met plannen op mijn werk. Maar plannen voor mijn doelen of opleiding naast mijn fulltime baan? Daar ging het altijd mis. Als ik niet bezig was met de dingen die nog op mijn to-do list stonden voelde ik me altijd ‘schuldig’ omdat ik wist dat ik eigenlijk nog zoveel dingen te doen had. Daarom lukte het mij nooit om écht te ontspannen. Maar door de plantraining ben ik mijn doelen om gaan zetten en concrete taken die ik ook gelijk kon inplannen. De training is super praktisch en je krijgt volledig de ruimte om te plannen zoals jij dat zelf wil. Ik zou deze training aan iedereen aanraden.’

Domique van Dijk

volgde de Structuurjunkie Plantraining

‘Plannen is nooit mijn sterkste kant geweest. Nadat ik voor mijn werk een aantal boeken en manieren heb uitgeprobeerd om beter te kunnen plannen, had ik nog geen manier gevonden die echt bij me paste. Tot dat ik bij structuurjunkie terecht kwam. Het lukte me niet helemaal om goed te plannen, tot de Plantraining! Het zijn de kleine dingen die je bewust maken hoe je het beter kan doen. Als HSP’er is me-time heel belangrijk, maar die plande ik altijd pas als laatste in. Gevolg: ik kreeg de laatste dagen van de week bijna niks meer gedaan, omdat al mijn energie al ‘verspild’ was en ik alle tijd nodig had om te herstellen. Nu zit hier veel meer balans in en krijg ik ook aan het einde van de week nog dingen gedaan! De filmpjes en opdrachten zijn duidelijk en praktisch. Een echte aanrader!’

Kelly Zegers

volgde de Structuurjunkie Plantraining

‘Cynthia heeft een hele rustige, eerlijke en open uitstraling, wat maakt dat je graag naar haar verhaal en tips luistert! En dan zijn de tips ook nog eens heel gemakkelijk toepasbaar!’
Silke

volgde een Structuurjunkie Masterclass

‘Cynthia heeft een open, onbevooroordeelde manier van coachen. Ze denkt overal goed over na en neemt elk issue serieus.’

 

Miriam

volgde het onlineprogramma

‘Cynthia’s persoonlijke ervaring met het gebruik van de planner, handige tools, hoe zij tools combineert et cetera is echt een pluspunt. Ook inspireert ze je echt om aan de slag te gaan maar draagt je niks op.’

Maartje

volgde een Structuurjunkie Masterclass

Hele fijne training. Ondanks dat je de meeste dingen wel ‘weet’ is het altijd fijn om hierin bevestiging te krijgen en nieuwe tips te krijgen. De oefeningen moet ik nog doen, maar geven wel een goed handvat om ook echt iets met de geleerde zaken uit de training te gaan doen. En daar draait het uiteindelijk om, dat je er ook echt iets mee doet. Hele fijne training en ik zou zeker in de toekomst nog een training van Cynthia volgen!’

Yvette

volgde de online training 'Nee is ook een woord'

‘Cynthia heeft een heel aangename en rustige manier van coachen. Ze laat je zelf zoeken en een manier bedenken die het best bij je past.’

Rebecca

volgde een Structuurjunkie Masterclass

Foto: Tessa de Vries

Veelgestelde vragen

Krijg ik de Structuurjunkie Planner?

Uiteraard krijg je ook de Structuurjunkie Planner van mij cadeau ter waarde van €24,99!

Al onze planners zijn op dit moment uitverkocht! Uiteraard krijg jij bij de Plantraining een planner thuisgestuurd. De nieuwe planners arriveren eind oktober. Dan komt de planner meteen naar je toe. Voordeel voor jou: je krijgt als cadeautje de Structuurjunkie Takenlijst t.w.v. €8,50 en met de code PEGALLESWECH krijg je €20 korting op je Plantraining!

Hoeveel uur kost me dit? Aan welke tijdsinvestering moet ik denken?

Dat is helemaal aan jou en aan hoe intensief jij de trainingen gaat volgen en toepassen! Maar het minimum per les inclusief de opdrachten is zeker een uur.

Ik ben in die periode niet elke week thuis. Kan ik dan toch meedoen?

Dat geeft niet, je krijgt in één keer toegang tot alle lessen en daar houd je ook toegang tot. De live Q&A\’s vinden elke maand tot en met juni plaats en kan je ook later terugkijken als je er niet bij kan zijn.

Hoe krijg ik de opdrachten?

Je kan de opdrachten krijgen in de vorm van een video, een audiofragment (die je dus bijvoorbeeld onderweg kan luisteren) of een geschreven tekst. Ook vind je elke week een pdf-werkboek met de opdrachten in de online omgeving.

Kan ik vragen aan je stellen?

Jazeker! Elke maand tot en met jun 2020 is er een live Q&A van een uur. Hierin kan je al je vragen stellen.

Wanneer zijn de live Q&A's?

De Live Q&A’s zijn op 11 februari 14.00u, 21 maart 10.00u, 22 april 11.00u, 13 mei 10.00u, 30 juni om 10.00u, 22 juli om 14.00u, 26 augustus om 11.00u en 30 september om 10.00u. Deze data en tijden zijn onder voorbehoud.

Komen er na september nog meer live Q&A's?

Dat is nog niet zeker. 

Moet ik ondernemer zijn?

Nee hoor, de Plantraining is voor iedereen!

Ontvang gratis mijn e-book 'Focus'

Laat hieronder je gegevens achter om het gratis e-book meteen in je inbox te ontvangen. 

Het e-book zit in je inbox!